瑜伽，顾名思义就是一款针对喜欢进行瑜伽锻炼的人群推出的一款app，这款app里的所有课程都是由专业的瑜伽团队制定的，无论你是想减肥还是想变得更具灵活性或者是对抗忧郁都可以试试看。
瑜伽，顾名思义就是一款针对喜欢进行瑜伽锻炼的人群推出的一款app，这款app里的所有课程都是由专业的瑜伽团队制定的，无论是想减肥还是想变得更具灵活性或者是对抗忧郁，使用这款app都能够得到很好的改善，对你的身心健康都会有非常大的帮助，赶紧来试试吧。
【软件介绍】
开始你的旅程与我们做瑜伽你每天生活的一部分。所有的瑜伽课程定制由我们的专业瑜伽团队。他们满足您的特定需求，无论你想减肥，变得更具灵活性，对抗忧郁还是得到了很好的锻炼。您也可以从我们庞大的依据是什么你的身体需要的某一天到一天的基础自由泳瑜伽课程目录中进行选择。
这种瑜伽程序是适用于各种形式的瑜伽套路像哈达瑜伽，调息，流瑜伽，阴瑜伽，瑜伽体式，Ashtanga瑜伽，瑜伽核心，力量瑜伽，艾扬格瑜伽和巴巴ramdev瑜伽。
初学瑜伽？
你是在正确的地方。我们的瑜伽课程引导你一步一步地让你可以在自己的步伐前进。还有一类，并计划为所有瑜伽，全新或超熟练。我们的瑜伽应用程序还具有高清功能，让您在大屏幕上练习。
个人瑜伽老师
你将有机会获得个人的瑜伽教练。问任何瑜伽有关的问题，你会在24小时内得到答案。我们的瑜伽教练教哈达瑜伽定期和非常合格的专家。他们可以回答有关流瑜伽，哈达瑜伽，瑜伽呼吸，瑜伽程序，瑜伽抑郁症，瑜伽跑步者，阴瑜伽，阿斯汤加瑜伽，核心瑜伽，力量瑜伽，艾扬格瑜伽，纯粹的瑜伽，瑜伽健身，瑜伽体式有任何疑问巴巴ramdev瑜伽。
【功能介绍】
研究表明，经常练习瑜伽带来了身体和心灵巨大的效益。为了让瑜伽你的日常工作的一部分，我们提供以下功能：
- 设置每周的目标，让轨道瑜伽跟踪你的进度。
- 收集进一步激励你通过完成瑜伽的里程碑徽章。
- 发送到您的手机留在轨道与你每周的目标提醒。
- 赚取免费克里亚点，每个练习课。使用这些点数来解锁优质内容。
程序 - 瑜伽课程组合在一起，以帮助您实现具体目标
- 初学记
- 灵活系列
- 全身健身
- 瑜伽抑郁症
- 瑜伽锻炼
Freestyles系列 - 选择从各种各样的瑜伽班
- 缓解压力
- 初学者的心
- 背部疼痛缓解
- 感冒和流感救济
- 预运行瑜伽
- 后运行瑜伽
- 强度生成器
- 清晨瑜伽
- 睡前瑜伽
- 消化助推器
- 瑜伽平衡
- 旅游瑜伽
- 瑜伽绝对
- 能源助推器
- 孙称谓
- 工作瑜伽后
- 瑜伽小蜜蜂
完成瑜伽的应用程序的初级，中级和专家瑜伽师。你可以让瑜伽任何形式的练习在你的瑜伽例行的一部分。我们都适合纯粹的瑜伽，调息，瑜伽呼吸，减肥，瑜伽抑郁症，瑜伽健身，瑜伽体式，哈达瑜伽，流瑜伽，阴瑜伽，阿斯汤加瑜伽，核心瑜伽，力量瑜伽，艾扬格瑜伽和巴巴ramdev瑜伽。
这个程序主要利用了哈达瑜伽的风格。
瑜伽练习是有益的，如果每天练习你得到很多健康益处。这个程序已经开发的初学者和先进个人。这些体式能治多种疾病，增强身体部位。瑜伽可以调养身体。瑜伽是一种形式的运动，以保持你的健康和身体。体能可以通过这个瑜伽训练得到改善。腹肌锻炼可以通过此套瑜伽姿势来完成。灵活性可以achieved.Best瑜伽锻炼序列，程序都在此应用程序被添加。
姿态信息。姿势可以通过水平和类别进行查看。
级别：
有在本节涵盖基本的三个不同的层次 - 中间 - 提前瑜伽姿势。
＃初学者的姿势
＃中级姿势
＃先进的姿势
分类：
所有的瑜伽姿势被分成几个类别，如
＃站姿
＃背越式跳高姿势
＃前屈姿势
＃核心姿势
＃反转姿势
＃坐的姿势
＃扭曲姿势
＃手臂平衡姿势
＃恢复性姿势
免责声明：瑜伽通过该应用咨询的专业后，才能进行。我们不负责造成的练习受伤。这个程序是只是一个指南，它提供了有关瑜伽的信息。
