JEFIT健身助手是一款比较有名气的健身锻炼软件，里面涵盖了500多种锻炼项目，拥有多种专业的健身系统功能，能够跟踪用户身体的众多指标，让用户时刻把握自身最新的身体状态。
JEFIT健身助手是一款比较有名气的健身锻炼软件，里面涵盖了500多种锻炼项目，拥有多种专业的健身系统功能，能够跟踪用户身体的众多指标，让用户时刻把握自身最新的身体状态。
【软件介绍】
比较有名气的一个制定锻炼计划的软件。里边的锻炼项目有500多种。你可以在官网注册一个账号，选择他人分享的计划作为自己的，或者在电脑上制定好计划，之后和手机同步。另外，个人锻炼计划也可以本地SD卡备份。
【软件特点】
★ 锻炼常规规划
- 用户友好的锻炼计划管理。
-轻松创建自己的锻炼对内置或自定义训练程序。
- 设置超集的能力。
- 每个运动可调整。
- 支持多计划之间轻松切换，分割，秘书长和运动定制计划。
★ 智能记录系统
- 输入输入身体状况，训练对比。
- 自动记录您的最大举重量。
- 自动保存您最好记录。
- 日历模式，轻松地查看您的日志详细。
- 不断变化的重量和次数的滚动列表
★ 数据同步
- 你的网上个人资料同步你的手机。
- JEFIT服务器上的存储信息和数据。
- 无需进入网站日志记录数据。
- 恢复中的即时信息
- 同步下载到您的手机程序
★ 快速定时器功能
- 快速计时器功能添加到日志创建页
- 用户设置计时器后立即执行
- 倒计时功能
★ 进度跟踪系统
- 图形图表同时跟踪统计
- 跟踪体重，体脂肪，身高，胸，腰，手臂，肩膀，前臂，颈部，臀部，大腿和小腿
- 跟踪基准训练。
- 自动计算你的BMI指数（身体质量指数）
★ 详细的练习数据库
- 内置的重量训练按部位分类
- 搜索功能可以在数据库中找到你要的训练
- 包含500个运动方式
- 包含500 个运动动画
- 即时锻炼功能允许用户执行，而无需编辑程序
★ 进度照片
- 能够通过手机摄像头记录锻炼进展
- 上传，而无需打开电脑上的一键上传到您的JEFIT个人资料图片
- 建立你的进步JEFIT照片相册
- 与其他JEFIT用户分享您的图像和进展
★有针对性的重复次数
- 目标次数功能允许用户设定的重复量执行目标
- 能进行切换目标次数和最后日志。
- 设置训练模式与默认设置，重复和休息定时器
★ 复制和粘贴功能
- 复制和粘贴功能允许用户复制程序
- 功能使您不必重新创建多个用户的时间程序
- 重复练习中的例程
- 利用用户生成的程序副本
★ 休息定时器 - 可调定时器组间休息。
- 提醒什么工作需要做的下一个。
- 显示传入的练习前的训练日志和突破。
