光合教练是一款运行在安卓平台上的健身软件,光合教练app为用户提供专业,合理的健身方案定制,让大家在家即可科学健身,支持真人教练在线指导,喜欢健身的朋友千万不要错过哦.

光合教练官方介绍:

光合教练(AirCoach)：可为您在线提供真人健身教练,量身定制的专业运动方案,饮食方案和体能自测服务.同时,真人教练还可与您线上自由沟通,为您提供减肥,健身和健康咨询及持续的跟踪服务.

软件功能:

拥有运动,健身,康复等专业技能和资质的教练（退役运动员,社会体育辅导员,健身和康复教练等）可以为你定制专属运动方案和饮食方案.

* 专属健身动作——适合你现阶段运动能力和水平的健身动作,安全而有效
* 专属运动量组合——适合你的多种健身动作搭配和总体运动量,可利用碎片时间健身
* 专属营养配餐——适合你健身目标的饮食搭配,怎么吃甚至比怎么练更重要
* 真人教练咨询——解答各类健身问题,科普健身理念,有效减少运动损伤风险并持续跟踪服务
* 最重要的是——免费使用.

适用场景:

> 我想减肥,但是几十种健身动作,哪个适合我？我要做几组才有效果？
> 这些健身动作看着有点难,我万一受伤了怎么办？
> 我一直在健身减肥,但是,怎么搭配饮食才能事半功倍？
> 我没有较长的连续时间来健身,也不能提前确定什么时候可以去健身,怎么办？
> 私人教练的指导费用太贵了,怎么办？

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