我们知道CPU就是电脑的核心，一旦出问题了就严重了，所以我们要保护好它。但是我们又知道其实电脑CPU是非常容易发热的，温度个过高对CPU是有害无一利的，所以我们要找出温度过高的原因以及解决方法，本文小编就给大家简单介绍一下。
 

一、引起CPU温度过高的原因：

1、环境温度

　　这一点，相信大家都有切身体会吧，特别是在夏季，CPU空闲是其温度都能达到50度以上，全速工作更是超过70多，虽然这样的温度短时间内可以接受，但是如果长时间这样使用的话，就会影响CPU的寿命，所以最好能歇一歇，冬天稍微好一点，一般温度在30度，所以环境温度对CPU温度影响很大。

2、cpu风扇质量与主机环境

　　使用电脑较多的人都会知道，如果cpu的散热风扇转的很慢就会严重的影响cpu的散热，导致cpu温度很高;相对的如果主机机箱风道口设计不合理，内部的热气无法及时排出，也会导致cpu的温度很高，这和风扇转动过慢是一样的道理。

3、运行大型游戏或高清电影

4、系统使用CPU占用率100%。系统垃圾过多，开启进程或程序过多，中毒，这些情况都能导致CPU占用100%，从而使得CPU满载运作，温度过高。

5、CPU超频。CPU频率高了，自然发热量就大了，而普通的CPU风扇应付不来，导致CPU高温不下。

二：解决方法：

1、CPU散热器性能低，导致其热量无法及时送走，只能更换更好的散热器，有能力的可以购置水冷系统，如果对电脑性能要求不是太高的话，推荐恢复CPU默认频率。

2、CPU的导热硅脂材料不行或者导热硅脂失效，导致其热量无法及时传到散热器，建议更换更好的硅脂。所以对于此种情况建议大家去电脑店里更换导热硅脂。如果你自己动手能力强可以往下看，自己更换!

更换步骤：

1）购买导热硅脂：你可以自己去电脑店或者网上购买，建议实体店吧，因为快，网络需要几天的时间，这个东西也不贵，反而邮费却占了大头。

2）开箱摘除风扇：自己亲自打开机箱前记得先洗手，然后再来打开机箱，打开后注意要温柔的把风扇取下来，CPU就不要取出来了，用布或者纸巾擦干净CPU与风扇底部失效了的导热硅脂

3）涂上导热硅脂：在CPU与风扇的两个面上都点上一点导热硅脂。注意：不要涂多咯哦，黄豆粒那么大点就行了。

4）把风扇装回去：风扇最好斜着压下去，好赶走CPU与风扇之间有气泡产生，增加导热效果。

3、笔记本风道不行，笔记本风道一直都不是很好，所以建议加一个散热底座辅助，或者自己动手改造。

4、笔记本的散热器不仅要清理灰尘，还要定时更换润滑油，换润滑油的方法在网上可以找到。这样可以减少一些噪音。

5、cpu温度一般都在40度以上，如果清理灰尘没什么效果可以打开机箱外盖,用电风扇对着机箱内部吹也能降低cpu温度的效果。

6、另外外置的散热器吹的方向也要正确，不能干扰电脑内部的散热气流，错误的方向不仅不会提高散热能力，还会阻碍散热。

7、检查CPU风扇是否正确安装，在Bios里将风扇转速设为100%。具体操作因主板不同而不同，请参见主板说明书。

8、优化系统，查杀病毒，关闭不必要的启动项，升级内存。

9、夏天玩游戏大型3D游戏时, 尽量请把电脑放在有空调房里，也可以有效的减少cpu温度过高的情况发生。

以上就是导致电脑CPU温度过高和如何解决温度过高的方法啦！赶紧学起来吧！