中国时间9月11日信息，据海外新闻媒体，与别的种群对比，人们本身存有着一些“缺点”，人们的活动和身体素质锻练远不如某些动物，比如：一天到晚不断在树枝蹿上蹿下的鸟儿，长途飞行不知道疲倦的候鸟等。
欠缺人体锻练会扩大身亡几率，人们必须采用像动物那般的主题活动方法吗？跑步是人们最好锻练方法？還是人们必须增加主题活动抗压强度？现阶段几个动物行为权威专家相互探讨该话题讨论，尝试找到正确答案。
英国蒙茅斯大学心理学专家教授、人们-动物身心健康协作试验室（HAWC）总裁研究者。
很显著，身体素质锻练与身心健康、取得成功生孕中间最少存有着联动性。

动物是不是“运动健身”？它是近些年生物学家才明确提出的1个难题，假如人们仅仅简易地将“锻练”界定为从业能够提高个人身心健康的户外活动，那麼对了，动物毫无疑问会那样做！很多种群根据参加某些典型性的个人行为，能够向潜在性直系亲属发信号，说明他们身心健康、具备繁育子孙后代的工作能力，个人行为生态学科学研究很多直接证据说明，动物根据是不是具备高扑食风险性，进而调节他们的食材供给量。
可是动物和人们锻炼时的详案是相同的吗？有关某些动物是不是刻意以便提前准备“高危”恶性事件而从业主题活动，比如：避开捕食者，向直系亲属显摆，这一难题没办法从科学研究视角开展检测。
乃至某些最新消息的基础理论和科学研究统计数据说明，野生动物园里的动物常常在有限公司的主题活动室内空间中踱步，有关这一个人行为有很多假定，权威专家一般会觉得他们无趣或是有存活工作压力，老虎狮子、熊、狼等动物在郊外自然环境的主题活动范畴挺大，他们常常踱步是以便融入野生动物园的“监禁衣食住行”，保证他们在1个相对性较小的室内空间中仍能锻炼，因此大家必须搞清楚，有时候“锻练”将会并不是像人们期待的那般！
或许动物也存有总想睡觉和多元性主题活动较低的状况，某些种群看起来懒洋洋的，基础代谢比较慢的加拉帕戈斯陆龟每日爬行运动速率十分迟缓，非洲狮子均值睡眠时间時间为16个钟头，牛蛙会静止不动维持没动，等候很长期，对经过的动物忽然进行进攻，针对“总想睡觉种群”来讲，其不爱活动的衣食住行生长习性是他们的天性。
那麼，动物会“锻炼”吗？或许，尽管参考答案将会在于动物个人和他们所在自然环境出示的机遇，但很显著，从业身体素质锻练的动物和人们相同，不管你也是哪家种群，身体素质锻练对保持稳定的身体健康是十分关键的。
塞尔吉奥·佩利斯（Sergio Pellis）
澳大利亚莱斯布里奇高校免疫学专家教授兼联合会科学研究现任主席。
成年人长尾弥猴会运用石块做为小工具，用石头砸开干果，这将有利于保持娴熟的实际操作，并释放压力。
在动物性命初期环节，特别是在是幼年期（单独进餐至发情中间的年纪），很多动物都是做很多的健身运动，大部分状况下被觉得是在玩乐，此外，那样的玩乐还出示1个机遇，使他们变得越来越身心健康，并改进健身运动协调性，这种情况已在某些哺乳动物上获得了认证，特别是在是人们。
当他们彻底成熟期单独时，那样的玩乐个人行为会随之年纪的提高而慢慢降低，一般成年人动物是从每日健身运动中锻炼，关键是寻食全过程中，人们根据二种方法在饲养动物中观查发觉。
第一类方法是对滋养的大中型肉食动物开展观查，人们在野生动物园里对北极熊开展了观查剖析，北极熊每日绝大多数時间都会铁笼中走过来行走，天然的自然环境下的北极熊每日走动范畴很大，他们在铁笼中脚踏式的走动会十分强烈，因而观查到北极熊在铁笼中步幅较生动。
第二类方法是对滋养的中小型哺乳动物开展观查，将一头耗子或是仓鼠放到铁笼中，为他们出示充裕的食材和水，他们能够随时随地吃出食材，以后将1个慢跑轮放到铁笼中，人们观查发觉耗子对慢跑轮十分很感兴趣，有时候会在上边玩几小时。
这二种状况说明，滋养动物根据必须水平的平时锻练来维持自身的精神实质和身心健康，而野外求生的动物则每日缺乏该类锻练，他们在天然的自然环境寻食全过程时会耗费很多精力。
丹尼尔·姆斯坦（Daniel T。 Blumstein）
美国加州大学洛杉矶分校生态学和超进化分子生物学专家教授。
针对捕食者来讲，玩乐是为中后期猎捕出示必需训练；针对猎食来讲，玩乐则出示了1个学习培训逃走的方式 。
很多动物的玩乐和健身运动都可以具有练肌肉和逻辑思维的功效，当你来过生态公园，就会了解狗十分喜爱玩乐，别的动物也存有相近状况，针对大部分种群，玩乐仅限年青动物，针对肉食动物，玩乐和健身运动是为中后期猎捕出示必需训练，针对猎食，玩乐和健身运动为学好逃出至1个安全性地址做提前准备。
动物玩乐个人行为還是这种成本低、解决人群操纵关联的方式 ，如同我以前对黄腹土拨鼠的科学研究中常展现的状况，趣味的是，他们玩乐式搏斗显而易见并不是真实的搏斗，大部分种群个人间相互互换操纵和从属人物角色，如同狗和其血亲种群相同，他们有特殊的玩乐小表情和数据信号，这种信息内容持续超进化，可让大家可以了解这种做法仅是玩乐，或是与主人家开展沟通交流。
某些种群会与一些物块玩乐，进而提升中后期操作方法，生物学家对啮齿类动物的科学研究说明，玩乐较多的耗子脑部发育很好，玩乐针对一切正常生长发育是十分关键的，缺乏玩乐的动物成年人以后会出現民事行为能力不高，并且动物的玩乐十分趣味，也对队友产生了快乐。
弗雷德·哈林顿（Fred Harrington）
澳大利亚圣·文森特山高校个人行为生态学名誉教授，关键科学研究狼、郊狼、北美洲训鹿和黑熊。
野生动植物每日绝大多数時间都会找寻充足的食材，防止被捕食者吞进肚中，因此沒有時间像人们相同去健身会所锻炼。
动物会有心地“锻炼”吗？或许，它是他们衣食住行的部分，不管哪1个种群组员，以便存活和繁育子孙后代，他们都应当维持身心健康，但沒有必需空出時间和活力像人们相同去健身会所减肥塑形，自然选择营造了他们的人体、生理学和个人行为，不管他们务必干什么，无论是捕获猎食、避开捕食者、角逐直系亲属、维护幼仔等。
一头狼每天将会要走动10-20千米，乃至很远的路途，找寻和追求猎食，即便他们沒有取得成功，也会把時间花销在积极的捕猎中，而并不是做没有收益的绕圈飞奔或是间断性训炼。
或许，并非说锻练沒有好处，针对很多种群来讲，很多种群具备初期玩乐的感受，比如：小狼崽相互间跟踪、埋伏、追求、猛扑和搏杀，虽然许多人要说这种个人行为是动物们先天性的，他们与生俱来爱动、开朗，仅仅一部分遗传基因倾向性使小狼崽成才后具有狼性，但大部分繁杂的个人行为方式都源于实践活动，幼仔時期愚钝个人行为会使成年人体更为成熟期、攻坚更为熟练，因而，从某类视角而言，玩乐能够被称作这种“锻练”，有利于提升作 战和捕猎专业技能，但这并非那时候幼仔的详案，他们仅仅想玩得更为高兴。
针对人们来讲，人们会发觉人们的身体素质锻练关键要以玩乐游戏娱乐为核心，特别是在是小孩，尽管玩乐全过程时会产生各种各样身体素质和心理状态方法，假如玩乐中沒有开心，人们将迅速停止下来，以捕猎和收集食材谋生的初期人们将会不用“锻练”，她们每日的运动量挺大，飞奔速率十分快，一辈子中都会不断探寻，少年儿童時期的玩乐有利于磨炼成年人时需要的专业技能，成年人以后这种捕猎专业技能会让她们更为机敏灵便，而应用这种专业技能，不论是跟踪、矛刺等，都将会终究不容易被称作“工作中”，它是趣味的生存能力，“工作中”和“身体素质锻练”这全是近现代人创造发明的专有名词。
梅雷迪斯•鲁茨（Meredith Lutz）
美国加州大学戴维斯校区动物行为学硕士研究生，关键科学研究对于我们人类的社会发展个人行为等。
每日野生动植物用很多的時间找寻充足的食材，而且防止被捕食者吞掉，因而他们不容易像人们相同用很多時间锻炼。
天然的狐猴（这种来源于马达加斯加的对于我们人类）每日用很多的時间找寻充足的食材，而且防止被捕食者吞掉，因而他们不容易像人们相同用很多時间锻炼。
尽管他们将会并不是有心锻炼，但他们的确有方法获得某些专业技能——包含人体专业技能，也有心理状态和感情解决专业技能，实际上，动物玩乐的1个关键缘故是以便得到这种专业技能，让他们可以解决出乎意料的状况——比如抓捕猎食或是与其他动物搏杀。
在世界各国的各种各样对于我们人类人群中（包含：卷尾猴、狒狒和马达加斯加狐猴等），人们发觉了对该假设的适用直接证据，当动物处在年青時期，他们最爱玩乐喧闹，人们观查发觉马达加斯加狐猴成年人后仍再次玩乐，在童年时期，他们的关键手机游戏弹跳、飞奔、四处活动，这类生活习惯将会出示很多的身体素质锻练，成年人時期，他们的主题活动基本上全是人群社交媒体类，这将有利于“锻练”他们的社交媒体专业技能和种群关联。