肌肉是身体的关键构成部分，依照构造和作用的不一样，肌肉又可分成肌浆网、心脏和骨骼肌三种。肌肉不但能够 让人体形状更美观大方，维持年青身心健康的体形，针对健身运动、均衡、能量也十分关键，另外它都是碳水化合物的储存库，在各种各样新陈代谢中起着积极主动功效。

不但身心健康群体必须根据提升营养成分等方法维持并提升肌肉质量，针对身患癌证等疾病的患者而言，更需这般。许多癌证患者在生病之后很衰弱，而较高的肌肉质量有利于抵抗疾病，愈后更强。

一项发布在《柳叶刀•肿瘤学》的研究显示信息，肌肉质量低的癌证患者会亲身经历大量的病发症、更长的住院治疗時间和更低的存活率。



来源于澳大利亚的研究工作人员最先对身患呼吸系统或消化道实体瘤的患者开展了体质指数（BMI）解析，确定了一部分肥胖症（BMI≥30）患者；并根据CT图象，对她们的肌肉质量开展了测算评定。最后，现有250名身患呼吸系统或消化道实体瘤且肥胖症的患者参加到研究中，在其中38例（15%）归属于肌肉减少症，212例（85%）沒有肌肉减少症。

研究工作人员解析发觉，男士患者的肌肉减少症比女士更普遍；结直肠癌患者的肌肉减少症比别的癌证患者更普遍；65岁左右患者的肌肉减少症比年青患者更普遍。

在38例肌肉减少症患者中，18例（47%）出現了较弱的作用情况，病发症较多；而在212例非肌肉减少症患者中，56例（26%）出現了较弱的作用情况。除此之外，肌肉减少症患者的负相关存活期也比沒有肌肉减少症的患者要短，衣食住行质量较弱。 研究工作人员觉得，根据营养成分干涉提高肌肉质量，能够 改进癌证患者的医治及愈后状况。现阶段，研究工作人员已经研究怎样根据饮食搭配干涉，提高肌肉，进而尽快抵抗威协性命的疾病。 肌肉质量能够 充分证明一个人的的健康情况，特别是在是在身患漫性疾病的状况下。

有研究说明，对比于肌肉质量低的群体，肌肉质量高的群体，患宫颈癌（女士）后，存活机遇也较为高；在重症监护室医院病房（ICU）内花销的時间越来越少，而且有更强的存活机遇；患漫性阻塞性肺疾病（COPD）后，吸气作用更强，骨质疏松的发病率更低；在长期性医护自然环境下，产生更比较严重的阿尔茨海默症的概率较低。 除此之外，骨骼肌质量还与心肌梗塞、脑中风的风险性相关。

在男士中，中老年阶段较高的骨骼肌质量，将会会减少10年之内患上心脑血管病疾病的风险性，骨骼肌质量越高，10年之内患上心血管疾病的风险性越低。 尽管肌肉质量对身体拥有关键功效，但从30岁上下刚开始，人身体的肌肉质量会降低，造成身心健康风险性上升，特别是在是在身患疾病的状况下，肌肉质量会快速减少。

去医院的医院病床上仅3天時间，一位老年人患者就将会丧失一公斤左右的肌肉；在历时10天的住院治疗期内，成人将会会丧失其肌肉总质量的5%，而在重症监护室医院病房中，这一大数字会升高到18%。 肌肉质量的降低，会使患者更无法抵御疾病。损害10%的肌肉会造成免疫力低下和感柒风险性提升；损害20%会出現全身无力，康复治疗迟缓；损害30%的患者，会因为太衰弱而没法坐着；而损害40%一般 会有致命性风险。

丧失肌肉非常容易，但修复肌肉却没办法，如同3天丧失1kg的肌肉，也许基本上不太可能在3天就提升1kg肌肉。按时的体育竞赛和含有蛋白的饮食搭配，可有利于维持或提升肌肉质量，管好嘴、迈出腿，制订健身计划，调节饮食搭配计划方案，提升身体肌肉质量，才可以在对癌证等疾病的全过程中占有优点，得到大量身心健康好处。