研究称一天一牛油果也许能够 协助胖人维持精神实质集中化
来源： 系统大全 2020/03/11 16:35
依据一些研究，超载或彻底肥胖症的人到老年人时认知能力降低的风险性提升。可是，一项新的研究说明，每日服用牛油果将会有利于该类群体维持精神实质集中化，因而将会会有期望。牛油果是叶黄素的优良来源于，叶黄素是一种与认知能力作用有关的黑色素。尽管之前科学家早已对于少年儿童和老人的研究中剖析了含有牛油果的饮食的实际效果，但据报导，这类研究仍未对于超载或胖人开展。
伊利诺伊大学厄巴纳-香槟酒校区的科学家下手更改这一现况。在一项涉及到84名超载或肥胖症青年志愿者的历时12周的研究中，研究工作人员将一半参加者的每日饮食中包含每日新鮮的牛油果，另一半的饮食以别的方法饮食，在其中不包含一切牛油果。
在历时12周的研究开始与结束时，全部测试目标都进行了三个致力于测试其专注力水准的认知能力测试。此外，在她们的血细胞和眼底黄斑中精确测量叶黄素水准，它是人的大脑中叶黄素水准的指标值。結果发觉，不但牛油果食用者的叶黄素水准高过对照实验，并且在三种测试之一中的主要表现也显著更强–该测试是留意抑止的一种度量，即即便在分散化专注力的状况下也可以集中注意力于每日任务的工作能力。
研究工作人员认可，改善的主要表现还将会归功于牛油果的别的一些特性，比如含有化学纤维和单不饱和脂肪。叶黄素的别的饮食来源于（比如多叶蔬菜水果或生鸡蛋）也将会具备相近的功效。
顶尖科学家奈曼·汗（NaimanKhan）专家教授表达：“人们已经学习培训的是牛油果将会是在一些层面具备神经系统维护功效的新鲜水果之一。此项工作中出示了一些直接证据，说明大家能够 从人们能够 服用的多种多样营养食品中得到一种挑选。”
科学家近期在《InternationalJournalofPsychophysiology》杂志期刊上发布了相关该研究的论文。
伊利诺伊大学厄巴纳-香槟酒校区的科学家下手更改这一现况。在一项涉及到84名超载或肥胖症青年志愿者的历时12周的研究中，研究工作人员将一半参加者的每日饮食中包含每日新鮮的牛油果，另一半的饮食以别的方法饮食，在其中不包含一切牛油果。
在历时12周的研究开始与结束时，全部测试目标都进行了三个致力于测试其专注力水准的认知能力测试。此外，在她们的血细胞和眼底黄斑中精确测量叶黄素水准，它是人的大脑中叶黄素水准的指标值。結果发觉，不但牛油果食用者的叶黄素水准高过对照实验，并且在三种测试之一中的主要表现也显著更强–该测试是留意抑止的一种度量，即即便在分散化专注力的状况下也可以集中注意力于每日任务的工作能力。
研究工作人员认可，改善的主要表现还将会归功于牛油果的别的一些特性，比如含有化学纤维和单不饱和脂肪。叶黄素的别的饮食来源于（比如多叶蔬菜水果或生鸡蛋）也将会具备相近的功效。
顶尖科学家奈曼·汗（NaimanKhan）专家教授表达：“人们已经学习培训的是牛油果将会是在一些层面具备神经系统维护功效的新鲜水果之一。此项工作中出示了一些直接证据，说明大家能够 从人们能够 服用的多种多样营养食品中得到一种挑选。”
科学家近期在《InternationalJournalofPsychophysiology》杂志期刊上发布了相关该研究的论文。
